自修，第一課

戒掉審查，不要回顧，即使你知道有些地方可以變得更好。想想你腦袋裡那麼多的不，是否可以扔掉一些，整理整理，原來許多事情可以並育不害，並行不悖。儘管接受當初，以那時那刻的智慧感想發言，只要衷心，不必覺得突兀。

回到根本，你先要愛上自己，才能要求更多。